Association Eudia
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Les vertus du jeûne
On prête au jeûne des vertus purifiantes et thérapeutiques depuis l’antiquité… 
Partiel ou total, il revêt bien d’autres atouts lorsqu’il est mené sans excès et sans contre-indications médicales. Meilleure connaissance de soi, maîtrise de ses envies et de ses besoins, synonyme d’entraide et de partage, il donne aussi un terreau favorable à la spiritualité ! 
Il fait d’ailleurs partie intégrante des 3 grandes religions monothéistes 
, comme le rappelle cet article de Sciences et Avenir qui décrit l’origine des jeûnes religieux :
https://www.sciencesetavenir.fr/nutrition/d-ou-vient-la-tradition-du-jeune-dans-les-religions
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