Catégorie : P6: Être conscient et attentif

Les silences d’un dialogue sage

C’est souvent « la course » dans nos vies surchargées, et c’est aussi bien souvent la course dans nos échanges verbaux.⏯🗣 Pour gagner en qualité de dialogue, il est pourtant indispensable de faire des pauses et de laisser parler. Cette communication permet de mieux écouter, d’oser… Continue Reading « Les silences d’un dialogue sage »

L’art peut guérir

🎷🏥 Les bienfaits de l’art sur la santé mentale comme physique sont soulignés par l’OMS, et ce dans 5 catégories : les arts de la scène, les arts visuels, la littérature, la culture, les arts en ligne. Dans son rapport sorti en 2019, l’OMS… Continue Reading « L’art peut guérir »

Aidons les oiseaux à passer l’hiver !

🐦 ✅ Les oiseaux sont d’excellents indicteurs de l’état de l’environnement. Leurs rôles écosystémiques sont nombreux, entre autres ils disséminent les graines, ils réduisent la pullulation des insectes nuisibles, ils favorisent la pollinisation des fleurs. Ils sont aussi source d’inspiration et d’émerveillement sonore autant… Continue Reading « Aidons les oiseaux à passer l’hiver ! »

A quoi servent nos rêves ?

😴 Nos songes restent encore largement incompris, comme en témoigne les équipes sommeil du Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon – CRNL. Cependant, les rêves auraient de nombreuses fonctions. L’aide au sommeil et la consolidation de la mémoire ont été avancés dès la… Continue Reading « A quoi servent nos rêves ? »

L’importance d’écrire

✍️ Ecrire fait intervenir de nombreuses facultés physiques et mentales. Il est donc essentiel pour les jeunes enfants d’apprendre à écrire ! Non seulement, apprendre l’expression écrite avec un sens, une grammaire et une orthographe corrects. Pour cela, vous pouvez passez par l’application Plume,… Continue Reading « L’importance d’écrire »

Vers un tourisme plus responsable…

🌏🟢 Peut-on combiner tourisme et écologie ? Tout dépend de ce qu’on appelle « tourisme ». Impossible en tout cas, tant qu’il s’agit de consommer beaucoup ou de voyager loin en peu de temps. ⛔️ 🚂🚲⛵️ Par contre, nous pouvons nous comporter en touristes plus respectueux… Continue Reading « Vers un tourisme plus responsable… »

Incroyable épigénétique

🧬🧬🧬 Nous sommes contraints par nos gènes. Oui, mais nos gènes sont contraints par l’épigénétique sur laquelle nous pouvons agir ! 💪 En modifiant l’expression de nos gênes par nos choix quotidiens, nous pouvons alors améliorer notre bien-être et transmettre une partie de cette… Continue Reading « Incroyable épigénétique »

Vacances pour tous

⛱🌄 Comme chaque année le Secours populaire lance sa campagne Vacances pour tous 2022, du 29 avril ou 7 septembre. 😎 Nous avons tous besoin de nous détendre et de nous évader, afin de recharger les batteries, afin de réaliser une fois de plus… Continue Reading « Vacances pour tous »

La timidité des cimes

Et une publication de plus dans laquelle Eudia met en lumière les capacités des arbres ! 🌲🌳🌴 En cette période de printemps où les feuilles commencent à se développer, c’est le moment de lever les yeux et de découvrir comment certains arbres entretiennent des… Continue Reading « La timidité des cimes »

Ecoanxiété chez les jeunes, une bonne nouvelle ?!

🙄 60% des jeunes se sentent tristes, anxieux, en colère, impuissants ou coupables face au changement climatique, selon une enquête publiée par The Lancet Planetary Health en septembre 2021. L’écoanxiété chez les jeunes est bien présente, mais n’est-ce pas au final une bonne nouvelle… Continue Reading « Ecoanxiété chez les jeunes, une bonne nouvelle ?! »